В физкультурно-оздоровительном комплексе «Котельники» состоялись занятия по дыхательной гимнастике и настольному теннису.

Занятия провёл инструктором спортивной школы «Котельники», координатор партийного проекта «Единой России» Михаил Набокин.

На занятиях серебряные жители получили эмоциональную разрядку, прилив энергии, заботу о своем здоровье, и конечно, дружеское общение!

«Интенсивная физическая нагрузка при игре в настольный повышает настроение и иммунитет, развивает координацию и скорость реакции, повышает внимательность, укрепляет сердечно-сосудистую систему.Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений. Если регулярно заниматься, то меньше риск получить заболевания бронхов, легких, а также упрочняется костно-связочная система. Занимайтесь спортом и будьте здоровы», - сказал депутат фракции «Единая Россия» Михаил Набокин.

К занятиям присоединились 11 человек, самому старшему 85 лет. Присоединяетесь и вы! Мероприятие прошло в рамках партийного проекта «Единой России» «Старшее поколение».