В рамках партийного проекта «Единой России» «Старшее поколение» на базе ФОКа микрорайона Силикат состоялось занятие по йоге.

Занятия йогой помогают справляться со стрессами, помогают найти выход из каких- либо сложных для пожилого человека ситуаций, также поднимают общий уровень самочувствия. Помимо этого, помогают трансформировать различные сложные психологические состояния в стабильную уверенность в себе и в принимаемых решениях.

В тренировке приняло участие 9 человек.

После занятий йогой инструктор по скандинавской ходьбе МАУ СШ "Котельники" Михаил Набокин провёл восстановительную тренировку в Кузьминском лесопарке.