В физкультурно-оздоровительном комплексе микрорайона Белая Дача прошло занятие по настольному теннису для членов клуба "Активное долголетие" и жителей города.

Спортивное занятие провёл координатор партийного проекта «Старшее поколение» Михаил Набокин.

«Настольный теннис очень хорошо помогает концентрации внимания, прививает настойчивость и упорство. Для людей старшего и пожилого возраста это хорошая возможность, не изнуряя себя огромными физическими нагрузками, всегда оставаться в великолепной форме». – отметил Михаил Набокин.

Преимущества настольного тенниса для старшего и пожилого возраста:

- Тренировка вестибулярного аппарата;

- Сохранение зрения;

- Похудение;

- Здоровое сердце, повышение выносливости;

- Снятие стрессов.

Настольный теннис - игра для тех, кто заботится о своем здоровье!